疯狂快三:脸肿更要按!医爆推12穴位「瘦成小V脸」 爱熬夜、喝酒网友必收藏

香穴改善-脸肿更要按!医爆推12穴位「瘦成小V脸」 爱熬夜、喝酒网友必收藏-分分快三

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▲拍照不想再遮遮掩掩吗?学会按这12个穴位直接变小V脸。(示意图/记者李佳蓉摄)

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爱美女性都爱追求瘦小脸、瓜子脸,但有时因饮食失调、熬夜等问题,造成浮肿、倦容,该如何改善呢?中西医师陈至奂医师表示,可多揉压脸部穴道,帮助疏通经络、促进代谢,就有助改善脸部水肿的问题喔。

▲喝酒狂欢一觉醒来发现自己脸超肿?医推12个脸部穴位瘦小脸。(图/健谈授权提供)

熬夜通宵、饮酒作乐,隔天早上可能就会发现自己一脸倦容外加脸部浮肿,该如何才能改善?中西医师陈至奂医师表示,脸部有很多穴道,适度揉压可以疏通经络、促进水分代谢,也可让脸部线条更好看!

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以下穴位能促进代谢、增进循环,有助改善疲劳、消除倦容:

1. 太阳穴:头部侧面,眉毛外侧凹陷处。

2. 攒竹穴:眉头凹陷处。

以下穴位有助于促进血液循环、帮助代谢,让脸部线条紧实之效:

3. 迎香穴:位于鼻孔向外与法令纹(鼻唇沟)相交之处。

4. 巨髎穴:瞳孔垂直往下,与鼻翼下缘相交之处。

5. 颧髎穴:眼角垂直往下,位于颧骨下缘凹陷处,位置与迎香穴齐平。

以下穴位位于脸颊外缘,适当揉压能帮助放松紧绷的肌肉,让脸部线条更好看:

6. 下关穴:脸颊左右两侧、鬓角下方凹陷处,此穴位在张口时会凸起。

7. 颊车穴:脸颊左右两侧靠近下颚关节处,当牙齿用力咬合时凸起的最高点。

8. 大迎穴:嘴唇左右两外侧斜下,下巴骨头的凹陷处。

以下穴位能刺激淋巴循环、促进代谢,帮助消除脸部浮肿、水肿问题:

9. 听宫穴:张口时,耳中央前方的凹陷处。

10. 耳门穴:听宫穴上方0.5寸凹陷处。

11. 听会穴:张口时,耳垂前方下缘凹陷处。

12. 天突穴:喉咙下方,左右锁骨中间的凹陷处。

陈至奂医师补充,上述脸部穴位可单点加压、或采握拳绕圈的方式同时揉按数个穴道,亦可借由涂擦乳液时轻轻按摩、推拿;持续按摩脸部穴位,就有助于改善脸部线条,让脸型更好看喔!

谘询专家:中西医师陈至奂医师本文经授权转自:

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